BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG
Nach der Ursache von Bewegung und ihrer Auswirkung forschen, den Körper und dessen wunderbare Möglichkeiten finden. Eigene Bewegungsmuster zumeist im Liegen auf der Matte erkunden. Horchen auf verbale Anleitung von Mag.art.Claudia Vodak, liz.Feldenkrais Practitioner.

Das ist faszinierend und interessant! Nicht nur für all jene, die Bewegungsablauf, Handlungsweise und geistiges Potenzial verbessern wollen.
Erkenntnisse erfolgen hier nicht über vermehrte Anstrengung, sondern über erhöhte Bewusstheit des Vorganges. Im Alltag, im Beruf, in der Kunst, im Sport, im Spiel und Spaß, für den Moment einer besonderen Leistung, oder um einmal auch Schmerz lieber zu vermeiden.

Bitte mitbringen: Neugier und Interesse, bequeme (jetzt sehr warme!) Kleidung, warme Socken, 1 Decke od. warme Matte, Tee oder Mineral .

VHS Retz, ATM - Interessenten: Achtung

Wo: In der Aula der "alten"Bundeshandelsakademie Retz, Rupert Rockenbauerpl.
Kursleitung: Mag.Claudia Vodak
M.: 0664 2242217

Kosten je Termin/Teilnehmer für 60min: 10 Euro

Alle Infos unter www.vodak.at